b

PSICOLOGIA DE LA SALUT

"La normalitat no existeix,tots som imperfectes i estranys." Andrew Solomon
Partint d'aquesta premissa, entenc a l'ésser humà com una entitat imperfecta, inacabada, amb un gran potencial de creixement interior. Gràcies a les relacions humanes, que ens uneixen, tot i les diferències, aconseguim que la ment generi noves dimensions de la realitat.
La psicologia és la ciència especialitzada en l'estudi de la ment, la constitució, el comportament i els estats de consciència de la persona. Els processos mentals com la percepció, la cognició, les emocions, l'atenció, els pensaments,...i les experiències viscudes que s'hi relacionen, són la nostra fòrmula de treball per millorar la salut i el benestar general.
La pràctica professional que s'ofereix es basa en el model de la psicoteràpia integradora, explorant les diferents àrees i reestablint la integració de la personalitat i de l'experiència, així com d'aquells aspectes que han quedat apartats de la consciència. Una psicoteràpia integradora és una psicoteràpia unificadora que respon de manera efectiva als nivells psicològics (afectiu, cognitiu i conductual) i neuro-fisiològics del funcionament, i que inclou així mateix la dimensió espiritual de la persona.
La intervenció psicològica es realitza mitjançant tècniques modernes i contrastades científicament, que serveixen per fer aflorar els recursos interiors que tots disposem, però que cal explorar per viure amb una mirada més oberta i expansiva que integri positivament totes les experiències viscudes.
ÀREES DE TREBALL

Infància i adolescència

  • Canvis de l'estat d'ànim: estats nerviosos, desmotivació, tristesa, apatia
  • Millora de la gestió emocional i de les relacions
  • Conflictes dels adolescents amb l'entorn familiar o escolar, manca d'atenció, Bullying, ús excessiu de les noves tecnologies
  • Trastorns de la conducta alimentària
  • Tècniques d'estudi
  • Entrenament de la concentració, tècniques de relaxació

Adults

  • Trastorns de l'estat d'ànim: ansietat, estrès, depressió
  • Trastorn per estrés post-traumàtic
  • Fòbia i pors específiques
  • Millora de l'autoestima, assertivitat, autocontrol emocional
  • Crisis vitals i desorientació
  • Gestió i estratègies d'afrontament o resolució de conflictes
  • Alteracions del son
  • Acompanyament en el procés de dol per una pèrdua

 

 

"Ahora que te has despedido del que creías ser, eres realmente. Eres porque somos." Joan Ponç

+34 646 295 532 · evacollell@abintra.cat iglesiesassociats